)

為了更好享受溫泉的“溫泉禮儀講座”

2017.01.13

日本人自古以來就喜歡溫泉。溫泉作為一種日本文化擁有悠久的歷史,這在寫於七世紀後半的《古事記》和《日本書紀》中都有所記載。以前去溫泉是為了“療養治病”,但現在溫泉成了日本觀光旅行中不容錯過的必去景點。為了盡情享受溫泉浴的舒暢、療養效果,這裡介紹一下正確的入浴方法。

為了更好享受溫泉的“溫泉禮儀講座”

Step1 : 入浴前請清洗身體,並用熱水淋在身體上

Step1 : 入浴前請清洗身體,並用熱水淋在身體上
進入浴池前,請務必在洗浴處將全身洗乾淨。如果是長髮,請事先扎好以免頭髮浸入水中。
進入浴池時,請不要快速浸入,而是按照從手腳等身體末端到頭部的方向依次“淋熱水”。淋熱水的目的也在於讓身體適應水的溫度。

Step2 : 慢慢進入浴池,毛巾不要放在浴池里

如果撲通一下快速進入浴池,不僅會給周圍的人造成困擾,還可能由於無法適應急劇的溫度變化而給身體帶來負擔。所以請從距離心臟較遠的部位開始慢慢地進入浴池。
另外,禁止將毛巾浸入浴池。不過,可以將冷毛巾放在頭上,這樣可以起到避免因溫度過高而導致頭暈的效果。關於溫泉描寫中必不可少的頭頂毛巾,也是有它的意義所在呢。

Step3 : 全身入浴促進血液循環。即便水溫高也不要隨便加涼水

Step3 : 全身入浴促進血液循環。即便水溫高也不要隨便加涼水
慢慢進入浴池後,讓身體從半身到全身浸入浴池,伸開手腳促進血液循環。在促進血液循環的同時通過溫泉的泉質來增進健康是大家所期待的。溫泉中含有各種成分,有些人就是期待泉質所帶來的效果才泡溫泉的。即便是水溫高也請不要加水降溫,因為這樣會稀釋溫泉水中成分減弱其效果。而且,在當地人經常去的公共浴池等處,有些人已經習慣這種高溫的溫泉水,喜歡這種熱的感覺。總之,不要自己隨意調節溫度。

Step4 :用過的東西請放回原處,在浴室擦乾身體后再去往更衣室

感到微微出汗時就可以從浴池裡出來了。通常情況下為了留住溫泉成分不會沖洗身體。但根據泉質的不同,有些時候也需要沖洗,因此請在入浴前確認。

木盆、洗浴處的椅子等用過後請用熱水沖洗一下,并放回原處。另外,請在洗浴處好好擦乾身體后再去更衣室,不把更衣室弄得濕漉漉的也是一種禮儀。

若您覺得這篇文章有趣的話,請按個「讚!」吧

新專欄

觀看更多專欄