)

มาวิ่งรอบโตเกียวกันเถอะ ! คอร์สวิ่งที่แนะนำ 3

2017.03.22

ระหว่างเดินทางท่องเที่ยวนั้นร่างกายก็มักจะเหนื่อยล้าลงด้วยซึ่งเนื่องมาจากความแตกต่างของสภาพแวดล้อม, เวลาหรืออาจจะทานมากเกินไปด้วย ซึ่ง “Travel & Run” ก็คือการตระเวนรอบแหล่งท่องเที่ยวต่าง ๆ ด้วยการวิ่งนั่นเองซึ่งสามารถเพลิดเพลินได้กับบ้านเมืองพร้อมทั้งสามารถกำจัดความทุกข์ทางร่างกายออกไปได้ด้วย ในครั้งนี้จะขอแนะนำคอร์สวิ่งในโตเกียวและ Running Staion ที่แสนสะดวกสบาย

“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)

“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)
ถ้าพูดถึงแหล่งศูนย์กลางของการวิ่งในโตเกียวล่ะก็ต้องนึกถึงที่นี่ เนื่องจากมีเส้นทางรอบนอกที่ประมาณ 5 กิโลเมตร และไม่มีสัญญาณไฟแดงจึงสามารถวิ่งได้อย่างราบรื่นและสะดวกสบายในการจับเวลาอีกด้วย เป็นจุดยอดนิยมสำหรับนักวิ่งจำนวนมากตลอดทั้งปีในฐานะลู่วิ่งที่หายากที่สามารถวิ่งไปพร้อมชมแหล่งสมบัติทางวัฒนธรรมที่สำคัญได้ อาทิเช่น สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น, อาคารสภานิติบัญญัติแห่งชาติ และประตูซากุระดะมง ฯลฯ

“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)2
“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)3
ลักษณะเด่นของละแวกนี้คือการมี Running Staion อันแสนสะดวกสบายจำนวนมากติดตั้งอยู่ซึ่งสามารถฝากสัมภาระ, ใช้บริการอาบน้ำฝักบัวหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ ที่ “adidas RUNBASE” นี้ก็คือสถานที่ที่จัดจั้งขึ้นเฉพาะสำหรับนักวิ่งนั่นเอง ใช้เวลาเดินเพียง 3 นาทีก็จะถึงสวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น มีการจัดเตรียมห้องอาบน้ำ, ล็อกเกอร์ และการอำนวยความสะดวกแก่นักวิ่งจากเหล่าสต๊าฟผู้เชี่ยวชาญด้วย

“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)4
“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)5
“สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น” ที่สามารถวิ่งรอบแหล่งท่องเที่ยวชั้นแนวหน้าของญี่ปุ่นได้ (ชิโยะดะ)6
●สวนสาธารณะแห่งชาติโคเคียว ไกเอ็น
●1-1 โคเคียวไกเอ็น, ชิโยะดะ-คุ, โตเกียว
http://running.ciao.jp/iptop.html
● RUNBACE โตเกียว
●ระคะวะโชโมะริทาวเวอร์ ชั้น 1F, 2-16-1, ฮิระคะวะ-โช, ชิโยะดะ-คุ, โตเกียว
●03-3261-9980
http://shop.adidas.jp/running/runbase/about/index.cgi

“Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ)

 “Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ)
Odaiba Running Course (โอไดบะ รันนิ่ง คอร์ส) นี้ก็คือแหล่งยอดนิยมที่สามารถวิ่งพลางชมสะพานสายรุ้ง (Rainbow Bridge) และ โตเกียวทาวเวอร์ (Tokyo Tower) ได้ มีการจัดตั้งเส้นทางวิ่ง 5 กิโลเมตร, 7 กิโลเมตร และทางตรง 300 เมตรโดยมีจุดเริ่มต้นที่สวนสาธารณะโอไดบะ ไคฮิน ซึ่งบนลู่วิ่งนั้นก็มีแท่นบอกระยะทางติดตั้งอยู่ด้วย

 “Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ) 2
 “Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ) 3
แหล่งอำนวยความสะดวกสำหรับนักวิ่ง อย่างเช่น ห้องอาบน้ำและล็อกเกอร์ ฯลฯ มักจะตั้งอยู่ในสปาและอาคารสปอร์ตภายในโรงแรมซึ่งได้รับความร่วมมือจากโรงแรมในแต่ละเขต ที่ “Granblue” ที่ตั้งอยู่ในอาคาร Running Sports ของโรงแรม GRAND NIKKO TOKYO DAIBA นั้นจะสามารถใช้เวลาได้อย่างเก๋ไก๋และสามารถใช้บริการห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ด้วย สามารถเพลิดเพลินกับการวิ่งอันหรูหราแบบฉบับโอไดบะที่ลู่วิ่งทางเรียบอันแสนง่ายได้ อาทิเช่น การวิ่งจ็อกกิ้งพร้อมรับลมทะเล และการรีเฟรซที่สปาในโรงแรม ฯลฯ

 “Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ) 4
 “Odaiba Running Course” วิ่งพร้อมสัมผัสลมทะเลได้ (มินะโตะ) 5
●Odaiba Running Course
●โอไดบะ ไคฮิน โคเอ็น, มินะโตะ-คุ
https://www.kouwan.metro.tokyo.jp/pamphlet/runningmap_omote.pdf#search=%27%E3%81%8A%E5%8F%B0%E5%A0%B4+%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%27
●GRAND NIKKO TOKYO ODAIBA
●Atrium ชั้น 4, 2-6-1, โอไดบะ, มินะโต-คุ, โตเกียว
●03-5500-6711
http://www.tokyo.grand-nikko.com/facilities/running/
* สำหรับ Granblue จะหยุดวันจันทร์, วันอังคารและวันศุกร์

“สวนโยะโยะงิ ” สามารถวิ่งรอบสวนสาธารณะใจกลางเมืองได้ (ชิบุยะ)

“สวนโยะโยะงิ ” สามารถวิ่งรอบสวนสาธารณะใจกลางเมืองได้ (ชิบุยะ)
สวนโยะโยะงินี้ตั้งอยู่ติดกับศาลเจ้าเมจิ มีเสน่ห์อยู่ตรงที่สามารถเดินทางเข้าถึงได้อย่างง่ายดาย สามารถเดินเพียง 10 นาทีเท่านั้นจากทุกสถานีรอบสวนโยะโยะงิ, ฮะระจุกุ, ศาลเจ้าเมจิและชิบุยะด้วย

“สวนโยะโยะงิ ” สามารถวิ่งรอบสวนสาธารณะใจกลางเมืองได้ (ชิบุยะ)2
ภายในพื้นที่นั้นมีลู่แข่งกรีฑาซึ่งสามารถใช้บริการได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเฉพาะวันที่เปิดให้เข้าทั่วไป นอกจากนี้ภายในสวนยังจัดจั้งลู่วิ่งแบบ 1.2 กิโลเมตร, 1.9 กิโลเมตร และ 2.4 กิโลเมตรด้วย คุณจึงสามารถเลือกวิ่งได้ตามระดับของตัวเองได้ เนื่องจากเป็นคอร์สวิ่งแบบเส้นวงกลมจึงสามารถเริ่มวิ่งจากจุดไหนก็ได้ ! มีจุดที่เป็นสัญลักษณ์สังเกตได้ง่ายอยู่ใจกลางสวน เช่น สระน้ำพุ ฯลฯ จึงสะดวกสบายทั้งการพักผ่อนและการยืดเส้นยืดสาย สามารถรับแผนผังลู่วิ่งได้ที่สำนักงานบริหารสวนสาธารณะ

“สวนโยะโยะงิ ” สามารถวิ่งรอบสวนสาธารณะใจกลางเมืองได้ (ชิบุยะ)3
สามารถเพลิดเพลินกับการวิ่งได้อย่างสบายใจเนื่องจากมีตู้ขายสินค้าอัตโนมัติ, ห้องน้ำ, ร้านค้าตั้งอยู่มากมายด้วย ทั้งยังสามารถวิ่งได้อย่างอิสระภายในสวนพร้อมชมธรรมชาตินอกลู่วิ่งได้ หลังจากวิ่งเสร็จและเหงื่อออกอย่างสดชื่นแล้วก็ขอแนะนำให้ไปสักการะศาลเจ้าเมจิด้วย

●สวนโยะโยะงิ
●2 จินนัน, ชิบุยะ-คุ
●03-3469-6081
http://running.ciao.jp/yoyogi-running.html

* ข้อมูลทั้งหมดเป็นข้อมูลล่าสุดของวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2017 สำหรับรายละเอียด กรุณาติดต่อโดยตรงกับสถานที่

ถ้าคุณคิดว่าบทความนี้น่าสนใจ เชิญกด "ถูกใจ"

คอลัมน์มาใหม่

อ่านคอลัมน์เพิ่ม